Контакты

+38 067 965 27 67
+38 067 503 35 79  
+34 674 485 688
+38 067 500 26 46
frbiu2@gmail.com

facebook.com/frbiu.rma

Skype:  frbiuk
Youtube:  rmafrbiu

Последние материалы

Социальные сети

Будь в «теме»!

Все актуальные новости и анонсы событий в вашем почтовом ящике

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Программа 5-ого уровня подготовки. Профессиональный уровень.

 
Программа   теоретических знаний, практических умений и навыков для сдачи на звание "МАСТЕР"
 5-ого  уровня подготовки   Системы  Максимцова.
Теория:

1. Наиболее эффективные законы жизни. Применение этих законов для улучшения собственной жизни и окружающих.
2. Определение основных этапов подготовки высококлассного специалиста в Системе Максимцова.
3. Способы повышения физической и психической нагрузки  в Системе Максимцова.
4. Основные принципы ударной техники.

Практика:

 

                                     Управление окружающими  предметами

1. Бревно, лом весом от 10 кг. и выше;  не менее 8 элементов, объединенных в одно движение.
2. Жонглирование тремя теннисными мячами; 2 варианта; не менее 15 раз для каждого варианта..
3. Жонглирование двумя ножами одной рукой; не менее 10 раз на каждую руку.

Специальная акробатика.

1. Специальная акробатическая связка с палкой;  не менее 10 элементов; 2 стороны.
2. Прыжок с руками, с переворотом на 360 градусов в сагитальной плоскости с последующими элементами акробатики.
 

Управление оппонентом:

1. 8 секторов защит от ударов палкой.
2. Защита ключом, ручкой, телефоном от любых ударов ножом или палкой.
3. Защита со связанными руками или в наручниках спереди от всевозможных ударов руками и ногами.
4. Защита со связанными руками или в наручниках спереди от всевозможных захватов.
5. Защита со связанными руками или в наручниках спереди от всевозможных ударов палкой из положения лежа.

Прикладные действия:

1. Преодоление препятствия - высота 1,5метра. время - 30сек. ; количество - не менее 8 раз.
2. Метание ножа: мишень  размер 40 *40 см; расстояние - 4 метра; 5 раз каждой рукой;  общее колличество попаданий не менее 5.

Тактика:

Условный спарринг с двумя противниками, нападающими с ножом и палкой; показать умения тактически правильного перемещения и ухода с линии ударов с продолжением, до логического конца.

Вся работа с партнером должна заканчиваться удержанием (нейтрализацией)  противника в положении лежа на животе.
    
Скорость выполнения управления собственным телом, окружающей средой, оппонентами на 2-м  уровне  не более, чем 20% от реальной  боевой скорости.

    Один из главных принципов Системы Максимцова является эффективность действий, т.е. при минимальных затратах  времени, сил и энергии достичь необходимого результата.
   Исходя из этого, если сдающий выполняет все требования данной программы без грубых ошибок, т.е. эффективно, то на этом экзамен заканчивается.
       В противном случае, сдающий имеет возможность реабилитации.
Он должен показать свою хорошую  физической подготовку и продолжает экзамен  по следующей программе: смотри ниже.
Специальные упражнения на развитие взрывной силы, ловкости, выносливости.

1. Прыжок "руки – ноги"; 10 раз.
2. Ходьба в положении "мостик" ; 2 направления движения по 3 метра в каждом направлении.
3. Кувырок вперед с разворотом; не менее  30 раз в минуту.