Занятия

Для начала занятий по Системой русского боевого искусства не нужны специальные навыки и опыт занятий другими боевыми искусствами.
 
Единственное требование – психическиое здоровье и желание посещать тренировки. Занятия – дело добровольное, и никто не будет навязывать вам свое мировоззрение. Но с вами с удовольствием поделятся опытом самообороны и управления своим телом, помогут освоить навыки самоконтроля в повседневной жизни и экстремальных ситуациях.

Никаких поясов и специальной униформы
Никаких ката и стоек
Никаких формальностей и ритуалов
Все обучение - реально, практично и безопасно.

Цель:

Сформировать и закрепить у обучаемых знания, навыки и умения в ведении Рукопашного боя в экстремальных ситуациях, встречающихся в повседневной жизни человека.

Задачи:

• расширить рамки восприятия окружающей действительности и развить нестандартность в принятии решений и мышления
• развить и закрепить у занимающихся физические качества, необходимые в рукопашном бою, а именно: ловкость, гибкость, взрывная сила, координация, специальная выносливость
• повысить психологическую устойчивость занимающихся в стрессовых ситуациях
• обучить методике прогнозирования, поддержания, восстановления физического здоровья и оптимального физического состояния
• подготовить юношей и девушек к службе в Силовых ведомствах

Философия:

Человек, овладевший системой, наиболее полно чувствует жизнь во всех ее проявлениях, а себя - как частицей этого мира. Частицей, - которая не противопоставляет себя всему миру, а полностью вписывается в этот мир. Последовательно выполняя определенные движения, мы стараемся открыть генную память самозащиты на базе природных реакциях организма, заложенные в каждом из нас.

Биомеханика:

Основополагающий принцип освоения Системы Русского боевого искусства являются знания основ биомеханики, особенностей устройства опорно-двигательного аппарата человека, путей развития двигательной находчивости и принципов управления движением вначале своим телом, затем телами оппонентов.

Одежда:

Любая удобная повседневная одежда и обувь.

Кто может заниматься:

Профессионалы боевых искусств найдут для себя много интересных и полезных вещей, например таких, как управление противником; специальная акробатика (работа на нижнем уровне - лежа) на твердой поверхности (асфальт, камни, лестница); работа с оружием и против него; работа против нескольких противников на улице, в помещении, в автомобиле и т.д.

Система идеально подходит для людей без хорошей физической подготовки, женщин, детей, а также инвалидов, способных двигать руками или ногами.

Возможны частные индивидуальные уроки на английском языке, а так же совмещение изучения Рукопашного боя с изучением English (двигательная активность способствует лучшему восприятию иностранного языка).

Познакомьтесь с расписанием занятий Системой русского боевого искусства в Киеве, и выберите удобное для вас время тренировок.