Вопросы и ответы

Между зомбированием и некоторыми техниками гипноза действительно имеется самая непосредственная связь. Однако это не совсем одно и тоже. Но прежде давайте разберемся с самим термином «зомби» и «зомбирование».

Сам термин «зомби» пришел к нам из африканско – карибского фольклора и магии:

Зóмби (от банту-конголезского nzambi — божество) — оживший «мертвец», не способный мыслить, чувствовать и принимать самостоятельные решения, существующий только для того, чтобы исполнять приказы своего создателя — колдуна («бокора»). Говоря иными словами, зомби — это управляемый биологический робот, изготовленный из «трупа», плоть без души.

В современной интерпретации «зомби» - это человек абсолютно зависимый от суггестора (внушающего) или, проще говоря, гипнотизера.

Можно выделить 3 основные вида зомбирования:

1. медикаментозно – психологическое (с применением специальных медикаментов или ингредиентов природного (растительного, животного) происхождения в совокупности с суггестией (внушением);
2. биоэнергетически – психологическое (применяется мощное биоэнергетическое воздействие в сочетании с психологической обработкой);
3. психологическое (как правило его основу составляют различные техники гипнотического воздействия).

Таким образом, во всех видах зомбирования применяется психологическое воздействие – как правило, в форме гипнотического внушения.

Существует множество техник гипнотизации, а значит и показателей воздействия. Все они достаточно подробно описаны в специальной литературе. Однако можно указать на наиболее общие и частые:

1. Долговременное воздействие монотонных (однообразных) раздражителей. Фиксация взгляда на каком – либо ярком предмете, монотонность речи, пассы, ритмичные тепловые воздействия, яркие вспышки света и пр. Вызывает перегрузку соответствующих органов чувств и развитие процесса торможения.
2. Чрезмерная фиксация внимания собеседника на сверхзначимой проблеме: как-то: болезнь, горе, нехватка денег, страх перед угрозой опасности, сильное физическое утомление, трудность выбора в сложной ситуации. Именно эти состояния способствуют быстрому введению в гипнотический транс (Я вижу твою проблему… Знаю, что ты сейчас переживаешь… Знаю выход).
3. Чередующееся (вплетенное) повторение каких – то одних и тех же слов в речи – (например, избавься от проблемы… деньги – проблема… избавься от денег – освободи свою душу… и т.д.)
4. Появление странных, неспецифических запахов или звуков (восточные благовония, травы; пощелкивание, писк и т.д.);
5. Частые прикосновения, поглаживания, похлопывания.

При этом существуют общие субъективные (личностные) признаки гипнотического воздействия:

• фиксация только на словах и действиях собеседника;
• непреодолимое желание вновь пообщаться с Вашим визави;
• некритичность восприятия взглядов, позиции собеседника;
• появление «странных», неспецифических мыслей, идей, их навязчивость (часто – приятная);
• чрезмерная расслабленность в присутствии «гипнотизера», чувство защиты и комфорта (исчезновение этих состояний в его отсутствии);
• личностные изменения (апатичность, возбужденность, гневливость - нехарактерные ранее);
• визуальные, аудиальные, тактильные (чувственные) изменения – вкусовые, образные, звуковые галлюцинации («видения», «передача энергии», «голоса духов, инопланетян» и прочее).

Гипноз – это частичный сон при котором присутствует «сторожевой» пункт в коре больших полушарий обеспечивающий возможность раппорта между гипнотиком (человеком, которого гипнотизируют) и гипнотизером.

Существует 3 основных стадии гипнотического транса:

1. Характеризуется слабостью, необычными (часто приятными) ощущениями, сонливостью.
2. Основной показатель – формирование каталепсии. Каталепсия – придание части тела какого – либо (неудобного) положения и длительное нахождение в таком положении.
3. Глубокий транс. На этой стадии возможны внушения различных парадоксальных состояний (галлюцинаций наяву, страха, голода, сытости и т.д.) При этом изменяются физиологические показатели (состав крови, давление, кожногальванические импульсы).

Таких методов существует множество. Назовем основные:

1. Метод аббата Фария.

Гипнотик находится ниже гипнотизера. Гипнотизер смотрит в глаза с расстояния 30-50 см. Гипнотику предлагается смотреть в глаза не мигая. Секрет гипнотизера - в пристальном смотрении в переносицу, а не в глаза клиента. Одновременно клиенту внушаются признаки сонливости. Данный метод требует тренировки «тяжелого», «магнетического» взгляда.

2. Метод Брейда-Льебо.

Гипнотику предлагается фиксировать взгляд на каком-нибудь блестящем предмете.

3. Метод Шарко.

Клиент закрывает глаза. Гипнотизер становиться сбоку. Кладет ладони на лоб и на затылок, и постепенно раскачивает больного внушая при этом, что тело последнего свободно раскачивается. Внезапно производится какой – либо громкий звук – хлопок, удар в гонг или вспышка яркого света, в этот момент производится внушение: «Выполняй мои команды!» или «Спать!». Очень жесткий метод.

4. Эриксоновский гипноз.

Название получил от имени своего создателя - Эриксона Милтона Хиларда /1901-1980/. Основатель и президент Американского общества клинического гипноза. Этот вид гипноза наиболее популярен сейчас в политтехнологиях, коммерции, религиозных организациях сектантского толка. Эриксоновский гипноз является составляющей частью НЛП. Данный метод еще иногда называют «цыганским» гипнозом.

Основные характеристики (в изложении В.Ц. Абрамяна):

• не существует людей, ему не поддающихся;
• в обычном состоянии человек анализирует поступающую информацию;
• в трансе информация поступает в подсознание, и личность выполняет команды не анализируя;
• моментально ввести человека в транс можно, коснувшись сверхзначимой для него темы.

Основные теоретические положения:

1. Человека не обязательно погружать в сон, достаточно транса. /Суженый и ограниченный фокус сознания, направленный внутрь себя/.
2. Применяется не директивное, а мягкое внушение. Человек действует как бы по собственному желанию.
3. Максимальная загрузка основных /зрительного, слухового, осязательного/ каналов.

Таким образом при эриксоновском гипнозе человек зачастую просто не догадывается, что его гипнотизируют. Хотя, конечно, избежать даже такого воздействия можно – мы обязательно поговорим об этом далее!

Термин «ассертивность» происходит от английского «assert» — утверждать, настаивать на своем, отстаивать свои права. Обычно под ассертивностью понимается естественность и независимость от внешних влияний и оценок, способность самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. Можно дать некоторые общие характеристики уверенной (ассертивной) личности.

Внутренние особенности ассертивной личности:

1. Демонстрация самоуважения и уважения к другим людям и миру в целом. Основной составляющей ассертивности является наличие самоуважения и уважения к другим людям. Если вы не уважаете себя, то кто тогда будет уважать вас? Подобное притягивает подобное.

2. Поиск источника силы в себе самом, а не во внешней среде. Ассертивная личность считает себя творцом своей судьбы. Только от нашего выбора зависит наш успех или «неудача». Вы спросите: «А случайность? Несчастный случай?». Случайностей не бывает – любая случайность это пока что непознанная нами закономерность.

3. Ориентация на процесс, а не на результат. Уверенный человек не фиксирован на промежуточных целях (квартира, машина, дача, дан, титул), а ориентирован на сам процесс развития.

4. Эффективное общение. В данном случае главными являются три следующих качества — честность, открытость и прямота в разговоре, но в корректной форме, не в ущерб другому.

5. Демонстрация уверенности и позитивной установки. Ассертивное поведение предполагает развитие уверенности и позитивной установки. Уверенность в себе связана с двумя параметрами: самоуважением своего неограниченного потенциала и знанием того, что мы уже можем сейчас (играть на гитаре, танцевать самбу, писать стихи, составлять и заключать договора и т.д.) Позитивный настрой рожлает позитивный отклик у других людей.

6. Умение внимательно слушать и понимать. Ассертивность требует умения внимательно и уважительно слушать и понять точку зрения другого человека. Как сказал английский поэт Джон Донн: «Человек не остров. Он – часть материка», то есть все люди тесно связаны между собой, даже если эта связь на первый взгляд не видна.

7. Стремление к достижение содействия. Стремление к достижению содействия — очень важное качество. Необходимо научиться достичь гармонии во взаимоотношениях. А это возможно лишь при взаимодействии – то есть достижения взаимополезных совместных действий, а не диктата одной «уверенной личности».

8. Поиск простых выходов из сложных ситуаций. Ассертивность помогает нам в процессе поиска и нахождения простых выходов из сложных ситуаций. Как сказал классик – «Все гениальное просто». Уверенный человек говорит и действует просто – он не боится взять ответственность на себя. Псевдоуверенный прячется за своим положением, происхождением, имиджем, аксессуарами, сложными научными философстованиями, «надуванием щек». Смотрите на жизнь проще – уверенность появится сама собой.

Можно сделать короткий вывод, что Ассертивный (уверенный) человек – это личность, полагающаяся на себя и настроенная на активное позитивное взаимодействие с миром.

Можно сказать, что механизм формирования неуверенности достаточно прост и ясен: страх создает почву для неудач в вызывающих его социальных ситуациях, а неудачи еще больше подкрепляют страх. Таким образом, страх и связанное с ним поведение выучивается, автоматизируется, поддерживается и воспроизводится, распространяясь на смежные жизненные ситуации. В той или иной степени эти неуверенность есть в психике любого человека.

Проблема большинства неуверенных людей в том, что у них страх становится доминирующим чувством, блокирующим любую активность. Однако эта проблема решаема. Уверенность в себе есть свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка собственных навыков и способностей как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. Основой для формирования уверенности служит позитивный жизненный настрой, позитивный опыт решения социальных задач и успешного достижения собственных целей (удовлетворения потребностей).

Для формирования уверенности в себе важен не столько объективный жизненный успех, статус, деньги и т.д., сколько осознание возможности процесса постоянного саморазвития; субъективная (собственная) позитивная оценка результатов своих действий и оценки; а также оценки которые следуют со стороны значимых людей.